Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
83,3 kg
Tappat hittills: 53,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 110,63g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kiraz, İtimat Lor Peyniri, Tereyağı, Piyale Pirinç Unu, Ülker Kakao, HIQ Flavn Dream Chocolate Fudge, Yumurta. Middag: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Soğanlar, Yeşil Biber, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Tatlı Kırmızı Biber. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seloesthetic 's vikthistorik
|