Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Seloesthetic
Dagbok
Seloesthetic 's dagbok
Seloesthetic 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 32
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
10 september 2024
Bisküvi aromalı rice cream üstüne antep fıstık aromalı protein tozundan sos yaptım. Arasına da böğürtlen koydum. Antrenman önce pre niyetine akar :p
(5 kommentarer)
30 augusti 2024
Klasik sabah kahvaltısı olarak 5 yumurta (3 tam,2 beyaz), 5 gram tereyağında pişirdim. Böğürtlenli kakaolu pirinç kreması. 626 kcal
Lägg till kommentar
17 augusti 2024
Herkese iyi haftasonları, bugün off günüm spor yok. karnım sabah kurt gibi açtı. Diyetin gidişatını çok bozmadan hunharca ne yiyebilirim diye düşünüp buzdolabını açtığımda konserve et gördüm 500 gram yağsız tarafından yedim yanına da 300 gram karpuz yedim
(1 kommentar)
15 augusti 2024
300 gr tavuk göğüs, 40 gr basmati pirinç yanına da domates biber salatalık doğradım. Gıdaklamaya devam
Lägg till kommentar
11 augusti 2024
Antrenman sonrası tereyağında 4 yumurta (2 tam 2 beyaz) üstüne çeçil peyniri ve dana füme attım yanına 1 dilim çavdar salatalık biber koydum. 420 kalori 😋
Lägg till kommentar
Seloesthetic 's vikthistorik
Se komplett historik