Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
90,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 60,78g | Kolh.: 139,79g.
Frukost: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Американо. Lunch: Coca-Cola Кола, Соевый Соус, Роллы, Johnnie Walker Виски Red Label, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Middag: Яйцо (Целое), Колбаса Варено-Копченая, Черешня, Нектарины, Фишмарт Картофельная Запеканка с Форелью и Брокколи, Вина Рислинг. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|