Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
95,6 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 116,64g | Prot: 148,73g | Kolh.: 116,88g.
Frukost: Льняное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Federici Макароны Бантики, Индилайт Стейк Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|