Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 67,19g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сушеный Ананас, Американо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Ананас (Консервированные с Соком), Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Коньяк. Lunch: SPAR Пицца с Креветками, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Сахар, Яйцо, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Sicilia Сок Лимона, Красные Помидоры, Fruko Schulz Абсент. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|