Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 48,53g | Kolh.: 267,12g.
Frukost: Great Value Sliced Strawberries, Muesli, Bananas, Almond milk. Lunch: Clif Bar - Chocolate Chip. Middag: Vegetable Curry, Quinoa (Cooked). Snacks/Annat: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Kirkland Signature Almonds, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Sourdough bread, Signature Select Crinkle Cut Fries. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|