Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 48,78g | Kolh.: 109,19g.
Frukost: Красные Вишни, Редис, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lunch: Сэн Сой Нори, Norven Форель Слабосоленая, Рис Отварной, Sepideh Сливочный Сыр. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|