Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 115,72g | Prot: 109,01g | Kolh.: 120,16g.
Frukost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dalla Costa Макароны из Кукурузы, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Middag: Boombar Мороженое Фисташковое, Фисташки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|