Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
125,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 103,70g | Prot: 117,80g | Kolh.: 114,75g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окраина Шейка Подмосковная, Valio Сыр Emmental, Окрошка. Middag: Клубника, Valio Сыр Emmental, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Snacks/Annat: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|