Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
94,8 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 143,77g | Prot: 167,00g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: Льняное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dalla Costa Макароны из Кукурузы , Шоколадница Салат Пять Зелёных Овощей, Шоколадница Скрэмбл С Беконом, Пармезаном И Томатами, Зеленая Линия Азу из Индейки. Middag: Фисташки, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, GEON Протеиновые Чипсы . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|