Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 94,57g | Kolh.: 139,35g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада , Огурец (с Кожурой), Пюре на Воде без Масла(Зорик)09.21, Куриное Филе, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|