Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
78,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 40,18g | Kolh.: 81,94g.
Frukost: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Old Mill All Sorts Licorice, Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|