Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 47,15g | Kolh.: 250,54g.
Frukost: Bananas, Muesli, Almond milk. Lunch: Miyoko's Creamery Unlox Your Dreams Vegan Cream Cheese, Jam Preserves, Sourdough bread. Middag: Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Honey mustard dressing, Goya Dark Red Kidney Beans, Sunset Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Celery, Kirkland Signature Organic Walnuts. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Moser Roth Orange Almond Chocolate, Bimbo Salmas, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|