Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 65,54g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Капучино, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Source Naturals Псиллиум, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо (Целое). Lunch: Черешня, Морковь, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|