Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 83,15g | Kolh.: 151,45g.
Frukost: Хлібний Край Лаваш, Cheese Life Моцарелла. Lunch: Сметана 20%, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Łaciaty Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе на Гриле. Middag: Малина, Желе 3 кольори. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|