Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2015
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 92,54g | Kolh.: 217,48g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Банан, Дикси Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Оладьи из Кабачков, Рис Вареный, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Рассольник. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|