Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 79,84g | Kolh.: 117,57g.
Frukost: Cheese Life Моцарелла, Łaciaty Сыр Сливочный, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Сметана 15%, Капуста, Łaciaty Сыр Сливочный, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Middag: Клубника, Желе 3 кольори, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|