Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 89,96g | Kolh.: 124,69g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Lunch: Овощи Гриль, Fish House Форель Слабосолёная, Черешня, Клубника, Картофель Отварной, Форель. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|