Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
94,7 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 104,22g | Prot: 182,20g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: Льняное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Брест Литовск Сыр, Мистраль Гречка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|