Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 85,07g | Kolh.: 121,80g.
Frukost: Cheese Life Моцарелла, Хлібний Край Лаваш. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Łaciaty Сыр Сливочный, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Mlekovita Сыр Бри, Огурец (без Кожуры). Middag: Масло ТОМ Конфеты с Пастой Кешью, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Зеленый Горошек, Куриное Филе на Гриле, Клубника. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|