Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 100,13g | Prot: 94,00g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе с Бейлисом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Ролл Цезарь, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Middag: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Черешня, Веско Стейк Мачете. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|