Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2015
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 103,03g | Kolh.: 121,24g.
Frukost: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макароны Отварные, Суп Овощной. Middag: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат Овощной с Маслом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пиканта Кабачки по-Домашнему. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|