Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 85,15g | Prot: 75,41g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Кофе с Бейлисом, Комо Сыр с Трюфелем, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты. Lunch: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Магнит Ролл Цезарь, Яблоко Зеленое. Middag: Кофе с Бейлисом, Черешня, Клубника, Рибай Стейк, Инжирный Персик. Snacks/Annat: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Gross Hertz Витамин D3. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|