Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
76,0 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 115,37g | Prot: 62,70g | Kolh.: 7,98g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lunch: Butter, Corned Beef Brisket (Cured), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Summer Squash. Middag: Bacon Grease, Butter, Food Lion Sirloin Steak. Snacks/Annat: Coffee, Heavy Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|