Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2015
|
66,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 63,00g | Kolh.: 149,20g.
Frukost: Chili con Carne, Skinless Chicken Breast. Middag: Prima kartoffel-gemüseauflauf. Snacks/Annat: Ice Cream, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmalade, Ice Cream, Apples, Ice Cream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|