Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
135,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
925 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 82,57g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Great Value Deluxe American Cheese, Nature's Own Keto Soft White Bread, Water (Bottled), Silk Unsweetened Cashew Milk, Jordan's Skinny Syrup Sugar Free Caramel Creme Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Water (Bottled), Lettuce, Great Value Real Mayonnaise. Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Natural Whole Milk Mozzarella Cheese, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Mac's pork rinds, Lucini Lucini Tuscan Marinara, Water (Bottled). Snacks/Annat: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Zero Sugar Sport Hydration Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SquirrelB 's vikthistorik
|