Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 83,49g | Kolh.: 406,79g.
Frukost: Pide Ekmeği, Karışık Kızartma, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek. Lunch: Tatlı Kiraz, Kayısı, Çikolata, Poğaça, Muz. Middag: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Et Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Bal, Doğa Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|