Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 68,08g | Prot: 158,74g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Зернёный Творог 5%, Творог Мягкий 0,1%, Творог Обезжиренный , Печень Куриная в Сметане, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Хинкали Сочные, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Яблоко Желтое, Клубника Быстрозамороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|