Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 64,85g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Sam's Club Kaiser Roll, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Great Value Walnuts Halves & Pieces , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Chicken Breast, Italian Bread. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|