Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 64,46g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Ашан Круассан Зерновой, McDonald's Американо с Молоком Средний. Lunch: Сливочный Сыр, Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Хлібний Край Лаваш, Сахар, Сметана 15%, Клубника. Middag: Черешня Черешня, Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Капуста, Огурец (без Кожуры), Castello Сыр Камамбер. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|