Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 36,61g | Kolh.: 84,47g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Кетчуп, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка. Snacks/Annat: Пирожок с Картошкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|