Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 74,67g | Kolh.: 124,24g.
Frukost: Naranjas, Palta, Huevo. Lunch: Coreanito, Garcia Ricotta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Middag: Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa, Morrón, Zapallito Verde, Palta, Bondiola de Cerdo, Papa Cocida. Snacks/Annat: Pepitos! Alfajor, Yogur Natural, Naranjas, Banana, Huevo, Palta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|