Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 116,10g | Prot: 88,62g | Kolh.: 112,02g.
Frukost: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Тильзитер, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде , Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Middag: Красные Помидоры, Menza Тунец на Гриле, Вино Пино-Блан, Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|