Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 82,26g | Prot: 129,63g | Kolh.: 217,80g.
Frukost: Тимоша Сырок Пражский, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Яблоко Зеленое. Lunch: Штолле Котлеты Щучьи, Лента Картофель Айдахо, Виктория Литовский Борщ. Middag: Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Греческий Йогурт, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Авокадо, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|