Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 57,32g | Kolh.: 257,43g.
Frukost: Almond milk, Muesli, Blueberries. Lunch: Sour Dough Bread, Wildtree Wildly Blueberry Jam, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Middag: Trader Joe's Quinoa, Goya Black Beans, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Banana, Kirkland Signature Almonds, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|