I didn't track most days last week, but I did average 10,000 steps a day, strength trained twice, and averaged over 7 hours of sleep per night.
95,6 kg Tappat hittills: 7,6 kg.    Kvarvarande: 26,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 0,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


wafflewitz 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.