Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3473 kcal
|
Fett: 140,47g | Prot: 197,42g | Kolh.: 303,75g.
Frukost: Americano Coffee, The Laughing Cow Cheese Spread, Mutant Iso Surge, Rebel Bakehouse Sourdough Bagel. Lunch: Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Apple. Middag: Burger King New York Steakhouse, Burger King BK Chicken, Merlot Wine, Guinness Draught. Snacks/Annat: Gummy Bears, Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alain Lachman 's vikthistorik
|