Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 152,08g | Kolh.: 211,02g.
Frukost: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гранто Крупа Пшеничная. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Сладкий Картофель. Middag: Ашан Филе Куриное Запеченое, Экзо Мороженое Манго-Малина, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I_Angelina 's vikthistorik
|