Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
I_Angelina
Dagbok
I_Angelina 's dagbok
I_Angelina 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 258
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
26 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,1 kg
0 kg
12,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
13 april 2024
Работа с психологом долгая, требует терпения, огромного желания выйти из этого круга РППэшного ада, где все твои проблемы решает еда.
Просто нужно перестать жить этой дебильной иллюзией и понять, что решение проблем не на уровне голода или сытости, а на эмоциональном. Это тяжело… НО возможно
Огромными триггерами к перееданиями я валяются подсчет калорий, идеальные инстаграмными картинками, какими-то мнимыми ограничениями.
Отказы от глютена, сахара, молочки. Зачем???
У Вас аллергия? У Вас непереносимость лактозы? Вам плохо от этих продуктов?
Диета, что это? Это медицинский термин, который применяется для БОЛЬНЫХ.
Диета для здорового человека не имеет никакого значения, она несет раздражение, тревогу, страх, стыд за съеденное.
К сожалению, РПП - это наша история, история современного общества
Lägg till kommentar
13 april 2024
Мне уже почти 22, а я всё ещё в заточении РПП (5 лет уже). Работаю с психологом, калории не считаю, хотя очень тянет, но это триггерная тема для меня, которая приводит к срывам.
Работа долгая и требует особого внимания с себе, анализ своих действий.
Lägg till kommentar
13 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,9 kg
0 kg
10,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
24 december 2023
Lägg till kommentar
I_Angelina 's vikthistorik
Se komplett historik