Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2015
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 124,38g | Kolh.: 90,78g.
Frukost: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное, Манная Крупа, Изюм, Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Сетунь Карбонад Запеченный. Middag: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|