Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2015
|
72,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 96,89g | Prot: 77,11g | Kolh.: 142,38g.
Frukost: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Melon, Dolce Gusto Grande Intenso, Carrefour Confiture de Figues, Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. Lunch: Vin de Table Blanc, Melon, Carrefour Houmous. Middag: Vin de Table Blanc, Melon, Riz Blanc, Travers de Porc, Houmous. mer...
|
|
2135 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|