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Tonio30

Gick med juni 2011

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Vikthistorik

Startvikt

89 kg

Tappat hittills: 16,9 kg

Nuvarande vikt

72,1 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

73 kg

Kvarvarande: 0,9 kg

Följ

Tonio30 's vikthistorik

	fête du travail
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	catherineduv
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	sarahjayne11
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	ysabelr
	Sista invägningen: stadig vikt

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Kalorier: 139kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 21,02g | Prot: 3,54g

Recette minceur facile et rapide.

Kalorier: 19kcal | Fett: 0,15g | Kolh.: 6,02g | Prot: 0,55g

Petite boisson peu calorique.

Kalorier: 341kcal | Fett: 8,00g | Kolh.: 64,55g | Prot: 8,64g

Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.

Kalorier: 155kcal | Fett: 3,79g | Kolh.: 28,40g | Prot: 3,19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Kalorier: 65kcal | Fett: 1,66g | Kolh.: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

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