|
🌸 на поддержке
За неделю +0.1
|
47,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 67,80g | Kolh.: 141,05g.
Frukost: Кофе, Fish House Горбуша Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Роллы. Middag: Дижонская Горчица, Кетчуп, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Fish House Горбуша Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Люди Любят Хлеб Австрийский, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Умница, это хороший результат!! Считай, ничего не набрала👍🏻
25 maj 24 av medlem: aanastasiia14
|
Ага) ничего не набирала и ничего не скинула 😂
25 maj 24 av medlem: nadia moon
|
За первые три дня был привес, а потом ушло, скорее всего организм адаптировался под новый калорию и немного отекла с непривычки, но потом в ному пришла
25 maj 24 av medlem: nadia moon
|
Скоро и мне подымать кк на поддержку 😅
25 maj 24 av medlem: olyagelyte
|
Оля это хорошая новость) я поняла что долго на дефиците сидеть не нужно. У меня вес стоит уже 2 месяца, поэтому решилась на поддержку выйти
25 maj 24 av medlem: nadia moon
|
26 maj 24 av medlem: buga_ek
|
26 maj 24 av medlem: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia moon 's vikthistorik
|