Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 75,84g | Kolh.: 100,08g.
Frukost: Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Золотава Моцарелла, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Клубника. Lunch: Капуста, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Своя Лінія Wafers Паприка, Чилі Та Часник. Middag: Верес Горошек Зеленый, Mlekovita Сыр Камамбер, Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Запіканка знов нова. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|