Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2015
|
130,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 119,05g | Prot: 90,23g | Kolh.: 49,52g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Strawberries, Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Egg. Middag: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Manitou Dried sliced shiitake mushrooms, Egg, Kitchen Basics Natural Chicken Cooking Stock, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Hodgson Mill Coconut Flour, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Marukan Rice Vinegar, Soy Sauce, Ginger, Garlic. Snacks/Annat: Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Evaporated Milk, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Cucumber (with Peel), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Emerald Smoked Almonds, Strawberries. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|