Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
91,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 102,20g | Prot: 83,79g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Кофе с Бейлисом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Американо, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Глобус Салат Греческий с Тофу, Глобус Суп Том Ям Азия, Добрынов Гренка с Чесноком. Middag: Вино Красное Сухое, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем. Snacks/Annat: SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|