Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 33,75g | Kolh.: 255,85g.
Lunch: Ашан Гранат, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сибагро Колбаса Сырокопченая Зернёная (Зерненая), Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный. Middag: Lay's Чипсы, Ашан Слива Желтая, New Choice Желе Фруктовое, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Panchbeat 's vikthistorik
|