Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Panchbeat
Dagbok
Panchbeat 's dagbok
Panchbeat 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 28
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
19 juni 2024
62 минуты кардио на велотренажёре🙏 я смогла! вернула себе январский уровень 😍 теперь вперёд!
Lägg till kommentar
07 juni 2024
за почти 2 месяца плюс почти 2 размера🤦🏼♀️ но я позволила себе это! я просто не могла ничего с этим сделать, взять в руки себя. просто, блин, не было желания. Позавчера вечером надела джинсы, которые ещё в январе на мне болтались и снимались нерасстегнутыми, а они прям как раз только-только 😱 этот факт меня окончательно вывел со дна:) вчера уже велотренажёр 40 минут, четкое соблюдение калорий и боевой настрой! В августе плановый поход к кардиологу, хочу весить меньше 90 кг! Думаю, за 2 месяца - легко :) Морально стало сильно проще, какие-то вещи о событиях апреля стираются из памяти, как будто песок размывается.
Новую беременность решили не планировать. Мы не молодеем, хз, что будет в следующий раз; да и если опять будет всё плохо, я не знаю, как мы выберемся из этого. Так что всё, жили без детей, было хорошо, значит, и теперь будет не хуже, просто по-другому:)
Всех обняла!
Lägg till kommentar
25 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95 kg
0 kg
5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
14 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
96 kg
0 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
13 maj 2024
Ну что ж... Моя беременность закончилась на 15 неделях:((( три недели мы с мужем выцарапывались из ямы. Почти выцарапались🙏 Физически я себя чувствую очень хорошо, хотя прошло чуть больше трёх недель, но за 3 недели эти наела сильно:( буду вставать в строй!
(18 kommentarer)
Panchbeat 's vikthistorik
Se komplett historik