Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 97,95g | Kolh.: 62,99g.
Frukost: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%, Сметана 15%, Капустная запеканка. Middag: Первомайское Молоко Брынза, Домик в деревне Кефир 2,5%, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|