Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 75,40g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Клубника, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Золотава Моцарелла, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Lunch: Ленивые Голубцы, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Своя Лінія Wafers Паприка, Чилі Та Часник. Middag: Яблоко, Том Соленая Карамель, Запіканка знов нова. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|